10 способов сбросить последние килограммы, которые никак не хотят уходить

Ваша диета до сих пор была успешной, но прежде чем вы могли сбросить последние килограммы, отдаляющие от идеального веса, масштабы достижений стали меньше. На этой есть логичные причины и способы противодействия. …

Главные принципы кето-диеты, 4 противопоказания и последствия для здоровья: рассказывает врач

Суть кето-диеты Кето-диета – один из модных трендов современного образа жизни. Она подразумевает определенную систему питания с очень низким содержанием углеводов, небольшим количеством белка и высоким содержанием жиров. Многие любители диет…

Секрет идеальной кожи: все, что нужно знать о диете антиакне, которую обожает Рози Хантингтон-Уайтли

Рассказываем больше об актуальной диете, которая поможет коже сиять. Акне — распространенная проблема кожи среди девушек. Чтобы справиться с ней, помогут не только походы к косметологу и правильный бьюти-уход, но и…

Главные правила диеты в праздники и 7 способов не поправиться на каникулах

Специалисты часто употребляют термин «детокс», который означает выведение шлаков из организма и полное его очищение. Многие адепты ЗОЖ применяют подобные методы, чтобы улучшить свое состояние и достичь легкости. Однако в медицине…

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать: какой специалист поможет

В чем разница У диетологов есть необходимая квалификация подбирать диетотерапию при острых и хронических состояниях.Это означает, что имея высшее медицинское образование, они ведут пациентов с проблемами питания, которые возникли, например,…

Как похудеть, пока вы дома: диета slow-carb

Если вы еще с начала карантина в марте мечтали воспользоваться свободным временем, чтобы сбросить пару килограммов, но кулинарный марафон выпечки сломал все планы, не переживайте. До Нового года в запасе есть еще пара месяцев, а чтобы…