Запеченное мясо с картофелем и сыром
Ингредиенты Мякоть свинины300 г Картофель5-7 шт Луковица1 шт Сыр100 г Сольпо вкусу Перец по вкусу Приготовление Мясо нарезать небольшими ломтиками и отбить. Посолить и поперчить. Выложить ровным слоем в блюдо…
Автор: admin
Салат «Любимый»
Ингредиенты Крабовое мясо200 г Помидоры черри5-7 шт Яйца2 шт Сыр50 г Укроп (зелень)2-3 веточ Зубчик чеснока1 шт Легкий майонез 2-3 ст. л. Приготовление В миске смешать ломтиками нарезанное крабовое мясо,…
Итальянская пицца
Ингредиенты Куриная грудка (филе)1 шт Моцарелла150 г Маслины черные5-8 шт Шампиньоны свежие2-3 шт Паприкапо вкусу Масло растительное1 ст. л. Зубчик чеснока2 шт Бекон50 г Болгарский перец1/2 шт Мука2 стак. Дрожжи…
Салат «Очарование»
Ингредиенты Куриное филе200 г Черная икра из морских водорослей в майонезном соус120 г Орехи грецкие50 г Листья салата Соль по вкусу Приготовление Куриное филе отварить до готовности. Смешать в миске…
10 способов сбросить последние килограммы, которые никак не хотят уходить
Ваша диета до сих пор была успешной, но прежде чем вы могли сбросить последние килограммы, отдаляющие от идеального веса, масштабы достижений стали меньше. На этой есть логичные причины и способы противодействия. …
Главные принципы кето-диеты, 4 противопоказания и последствия для здоровья: рассказывает врач
Суть кето-диеты Кето-диета – один из модных трендов современного образа жизни. Она подразумевает определенную систему питания с очень низким содержанием углеводов, небольшим количеством белка и высоким содержанием жиров. Многие любители диет…
Секрет идеальной кожи: все, что нужно знать о диете антиакне, которую обожает Рози Хантингтон-Уайтли
Рассказываем больше об актуальной диете, которая поможет коже сиять. Акне — распространенная проблема кожи среди девушек. Чтобы справиться с ней, помогут не только походы к косметологу и правильный бьюти-уход, но и…
Главные правила диеты в праздники и 7 способов не поправиться на каникулах
Специалисты часто употребляют термин «детокс», который означает выведение шлаков из организма и полное его очищение. Многие адепты ЗОЖ применяют подобные методы, чтобы улучшить свое состояние и достичь легкости. Однако в медицине…
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать: какой специалист поможет
В чем разница У диетологов есть необходимая квалификация подбирать диетотерапию при острых и хронических состояниях.Это означает, что имея высшее медицинское образование, они ведут пациентов с проблемами питания, которые возникли, например,…
Будущей осенью мы будем носить леопардовый принт и пайетки, как на сегодняшнем показе Dior Pre-Fall 2021 в Шанхае
За время локдауна дизайнеры разделились на два лагеря: тех, кто идет на поводу у сторонников минимализма и продвигает в массы идеи осознанной моды и базового гардероба, и тех, кто из…